MED FOKUS PÅ DEG OG DIN SPIRENDE KJÆRLIGHET
Dette er din helt personlige opplevelse, med alt den rommer av følelser og behov. En langsomt transformerende og følsom reise, med sin lykke og sine utfordringer.
Kanskje du føler deg overveldet over alt det nye, har sommerfugler i magen, gruer deg eller føler deg alene i din opplevelse. Kanskje du ønsker å bearbeide, utforske og forberede deg, alene eller sammen med partner. Eller kanskje du føler deg sliten, kjenner at kroppen verker og alt du drømmer er et nærende frirom der du kan senke skuldrene og bare være, pakket inn i ro og kjærlig tilstedeværelse.
Jeg inviterer deg til å gi deg selv tid og rom til å observere- og lytte til hva som beveger beveger seg i deg. Til å utforske, søke kunnskap og til å ta eierskap over din opplevelse. Og ikke minst, gi deg selv tid til å blomstre, der du er!
Bli med på en på en bevisstgjørende reise der vi sammen, og du alene
utforsker hva du trenger for å føle deg trygg og ivaretatt.
ANSIKTREFLEKSTERAPI
En dypt avspennende
og nydelig helhetlig behandling som via stimulering av reflekssoner-og punkter i ansiktet og kraniet jobber med å gjenskape balansen i deg, både fysisk og psykisk.
GRAVIDMASSASJE
En rolig og dypt
avspennende massasje som hjelper deg til å være mer tilstede i kroppen, pusten og øyeblikket. Kropp og sinn inviteres til å gi slipp, og du kan oppleve en dyp indre ro og hvile.
BARSELOMSORG
Av og til er det spesielt verdifullt å motta omsorg og støtte i ditt eget hjem. Tirsdager og onsdag formiddag er slike dager. Da kan vi møtes der du er og tiden fylles etter ditt ønske og aktuelle behov
BEVISST FØDSEL
Et fødselsforberedende kurs med fokus på tilstedeværelse, informasjon, praktiske verktøy og fysiske øvelser- og hvile som kan hjelpe deg til å ta eierskap over din reise og stå trygg og sterk i din opplevelse
GRAVIDYOGA
En trygg og helhetlig praksis som inviterer deg til å flyte mykt med pusten, inn i deg selv og gjennom bevegelsene, med et balansert fokus på forebyggende og styrkende øvelser
samt HVILE.
OM MEG
Jeg heter Ina, er mamma til tre nydelige barn og jobber som terapeut og Doula. Jeg er utdannet soneterapeut, og er en av få terapeuter som tilbyr Ansiktrefleksterapi Sorensensistem™ i Norge.
Jeg brenner for holistisk kvinnehelse og har en særlig interesse for stressrelaterte utfordringer, spirende svangerskap, fødsel og barseltiden.
GLADE KUNDER
Å komme til Ina er ikke bare å komme til behandling, men like mye til en pause fra verden. I tillegg til å være faglig dyktig er Ina en samtalepartner som helt tydelig har pasientenes beste i fokus, noe som resulterer i at hun trykker på de riktige punktene - både fysisk og mentalt. Sjansen er stor for at du forlater behandlingen med mindre smerter, økt kunnskap og samtidig er lettere til sinns.
Jeg har gått til behandling hos Ina gjennom hele svangerskapet. Ikke bare gir hun fantastisk gravidmassasje,
hun er også en utrolig fin samtalepartner. Jeg kan virkelig anbefale Ina på det sterkeste :-)
Himmelsk behandling: Jeg er ordentlig vanskelig å tilfredsstille når det kommer til massasje-behandlinger og lignende, men kan på det aller varmeste anbefale Ina sine. Hun skaper et rom man virkelig kan hvile inn i, og både hendene og vesenet hennes er helbredende. Når hun jobber påvirker det ikke bare muskulaturen i ansiktet, men det har en kraftfull effekt på hele kroppen. Løsner opp i stress og spenninger gjennom alle lag. Vil gjerne få takke
for nydelige dypt healende behandlinger, hvor jeg har følt meg holdt av Ina sitt varme og rolige nærvær.
The way Ina welcomed and looked after me was fantastic. Her hands are magic and I was able to completely relax and fell asleep. Ina was also able to relieve some discomfort related to the bekken låsning. I felt Ina looked after me physical and emotionally, calming any nerves i had with my impending birth.
She was so good, my mum booked herself in the following week.
I will be going back soon!
PRISER
Behandling / Veiledning / Gravidyoga (1:1) / Barselomsorg
60 min
850,-
1150,-
90 min
2t
1450,-
3t
1850,-
Bevisst fødselskurs 3 t
1.950,-
Ta kontakt for priser for Doulastøtte i
svangerskapet / fødselen / barseltiden
Avbestilling mindre enn 24 timer før avtalt tid belastes i sin helhet. Ved hjemmebesøk legges 150 kr til prisen opp til 30 km (t/r) deretter kjøretillegg på 5,- pr km
KONTAKT
Spirende Rom
| Tel: 454 61 446
Tirsdag, onsdag og torsdag er du velkommen hjem
til meg på Røa kl 10.00-14.00.
Book din tid her
Jeg kan også komme hjem til deg. Av og til er det nemlig spesielt verdifullt å mota omsorg og støtte i sitt eget hjem. Ta kontakt så finner vi en tid
