Hei fine deg
Håper du og dine har det bra, og at dere har landet mykt i en noe annerledes hverdag.
Etter seks uker i hjemmebobla trår jeg varsomt tilbake på jobb denne uken. Jeg er nok ikke alene om å føle meg litt mør, både i kropp og sinn, og nå som to av tre barn er tilbake i barnehage / skole unner jeg meg meg selv et par dagers pause for å lande litt i meg. Men på onsdag er jeg i gang ♡
Det blir så fint, og som jeg har lengtet! Lengtet etter å kunne skape et nærende frirom der vi kan senke skuldrene og bare være, sammen. Til virkelig å kunne pakke deg inn i kjærlig tilstedeværelse og gi deg den støtten du trenger for at du skal føle deg trygg og ivaretatt på din reise gjennom graviditeten, fødselen og småbarnstiden.
Du kan lese mer om mine tjenester på her, men kort fortalt tilbyr jeg:
- Myke helhetlige behandlinger
- Fødsel- og barselforberedelse
- Fødselforberedende yoga
- Støtte i fødsel*
- Barselomsorg
- Online oppfølgning
* Fra du ankommer sykehuset kan jeg per i dag kun være med som din digitale doula, men forhåpentligvis åpner de snart opp for at jeg kan tilby kontinuerlige støtte- og fysisk tilstedeværelse fra fødselen går i gang til et par timer etter at barnet har kommet ♡
Jeg er så heldig at jeg har tilgang til åpne fleksible dager, og spesielt nå som Babyswim er midlertidig stengt. Mandag, tirsdag, onsdag og fredag er slike dager. Da kan vi kan møtes ute eller inne, der du er, hjemme hos meg eller online. Jobben min krever nemlig ingen fast adresse. Hjemmesiden er ikke helt oppdatert i forhold til digitale løsninger, men ta kontakt om så finner vi en løsning som passer deg!
På torsdager har jeg fast klinikkdag og da finner du meg i Bogstadveien 50 som vanlig :-) LITT OM SMITTEVERN
Jeg vet lite om hvordan denne reisen vil utfolde seg, men tenker at så lenge vi overholder smittevernsreglene så skal det nok gå bra. Uavhengig av hvor vi møtes må vi være friske og jeg ber om at vi har lav terskel i forhold til å kansellere timen om vi kjenner symptomer på sykdom. Ta kontakt på mobil 45461446 om du føler deg dårlig så finner vi en ny tid. Gode klemmer og deilig te må vi vente litt med ♡
På klinikken eller hjemme hos meg
Jeg beregner god tid mellom hver klient så jeg rekker å lufte og vaske / sprite av alle kontaktflater, og vil bruke munnbind dersom det er nødvendig. Setter pris på at du kommer så presis som mulig, og at du vasker hendene grundig før og etter timen din. Fint om du tar med deg egen drikke.
Hjemme hos deg
Det er viktig at alle i husstanden er friske. Jeg vasker hendene grundig før jeg kommer, tar med det jeg trenger av evt. mat og drikke. Jeg tar med behandlingsbenk, om ikke annet er avtalt, og vi bruker dine laken ved behandling.
*Typiske symptomer for virusinfeksjon er vondt i halsen, forkjølelse og lett hoste i tillegg til sykdomsfølelse og muskelsmerter. Noen opplever pustevansker og diare
Tid i klinikken kan bookes her, andre tider bestilles ved å ringe / sende sms på 454 61 446 eller ved å sende meg en e-post til ina@spirenderom.no. Det gjelder selvfølgelig også om du har spørsmål.
Håper vi sees veldig snart ♡
Varm hilsen fra Ina
www.spirenderom.no